Mengingat tujuan akhir untuk mengukur otot persen untuk quotients lemak, Anda memiliki beberapa alternatif.
Teknik yang paling tepat akan berada jual timbangan duduk dalam tangki air khusus yang ditujukan untuk alasan ini. ketidaknyamanan di sini adalah bahwa Anda harus pergi ke fasilitas yang menawarkan administrasi ini.
Sebuah alternatif yang lebih bermanfaat dan wajar akan membeli otot sederhana untuk lemak caliper rasio rasio yang digunakan untuk mengambil estimasi di beberapa daerah pada tubuh Anda.
Teknik lain menguntungkan adalah dengan memanfaatkan otot dengan lemak quotients analyzer, yang dapat berupa genggam atau dimasukkan ke dalam skala cerita, timbangan lantai murah namun memahami hasil mungkin berbeda berdasarkan pada tingkat hidrasi tubuh.
Kebanyakan otot dan lemak analisa quotients memberikan arah dan peraturan untuk membaca dengan teliti ideal.
BMI tetap untuk Body Mass Index, yang dikiaskan oleh sosok dan berat. BMI Anda mungkin tidak memberikan koordinat estimasi fa tubuh agregat Anda, t namun dapat dimanfaatkan untuk mencari tahu di mana Anda jatuh dalam jangkauan dari underweight lemak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar